Community Healing Series/ Serie de sanación comunitaria: Mel

Melanie Holst-Collins is a national Sacred Space Facilitator & Healing Guide, insightful writer, and tea enthusiast. She is also a coveted resource for several organizations, corporations, retreats & small businesses for her gift to facilitate transformative, healing, community spaces. Melanie incorporates physical movement (embodiment), meditation, tea ceremony, and engages in vulnerability inducing group conversations in her sacred spaces to offer tangible tools to connect participants to their own healing and vulnerability in community.

Instagram: @growyourlovespace

Melanie Holst-Collins es una facilitadora de espacio sagrado y una guía de sanación al nivel nacional, escritora perspicaz, y entusiasta del té. Ella también es un recurso codiciada para varias organizaciones, corporaciones, retiros y pequeñas empresas, por su don de facilitar espacios comunitarios que son transformativos y sanadores. Melanie incorpora movimientos físicos (de encarnación), meditación, ceremonia de té y se involucra en conversaciones grupales que inducen vulnerabilidad en sus espacios sagrados para ofrecer herramientas tangibles para conectar a sus participantes con su propia sanación y vulnerabilidad en comunidad.

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In this sacred space session, we will explore healing through movement (some guided, some intuitive), guided meditation and mudra practice, breathe-work, a tea ceremony to practice being present, and a community sharing circle. Each healing element we explore comes together to create an experience to explore healing through self-study and introspection of the subtle and physical body, while connecting to the healing experience of the collective.

En esta sesión de espacio sagrado, vamos a explorar sanación a través del movimiento (algunos guiados y otros intuitivos), meditación guiada y práctica mudra (gestos que se realizan usualmente con las manos y los dedos para calmar la mente), trabajo de respiración, una ceremonia de té para practicar estar presente en el momento, y un círculo de intercambio comunitario. Cada elemento sanativo que exploremos se une para crear una experiencia para explorar la sanación a través del auto estudio y la introspección del cuerpo sutil y físico, mientras se conecta a la experiencia curativa del colectivo.